Tipp 1: Lass die Pumps zu Hause! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen

Zieh Dir ein paar feste Schuhe an (keine Pumps! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen ), und geh eine halbe Stunde schnell spazieren – kräftig ausschreiten hat man das früher auch mal genannt – das wirkt Wunder! Dein Kreislauf ist danach wieder voll in Form und Dein Tag wird ein anderer sein. Wirklich, das klingt jetzt vielleicht banal: “Spazieren gehen” – doch wenn Du es wirklich tust (und nicht nur davon liest icon wink 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen ), dann wirst Du den Unterschied merken! Und wenn Du nicht allein rausgehen willst, dann schnapp Dir einfach Deinen Hund, Deinen Mann, Deine Frau, Deine Nachbarin, oder irgendjemand anders, den Du gerne magst! Und dann raus die Tür! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen

Tipp 2: Lass die Sonne rein!

Setz Dich einfach mal wieder in die Sonne – ohne Arbeit, ohne Buch, einfach nur die Sonne und Du!
Lass Dich von Ihrer Energie füllen und spüre mal, wie die goldene Energie der Sonne quasi in Dich hineinfliessen kann… Klingt vielleicht abgefahren, aber wenn Du das wirklich mal probierst, dann weißt Du, was ich meine… Einfach mal spüren, wie sich Dein Körper mit der Energie der Sonne auftanken kann… icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen

Tipp 3: Schütte kein Altöl in Deinen Körper

Iß weniger Kohlenhydrate! Kohlenhydrate machen müde – das ist ganz einfach so. Lass mal das Brot und die Nudeln weg (und die Fertiggerichte sowieso.. icon wink 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen ) – geh auf den Markt, kauf frisches Zeug, wirf es in die Pfanne – wenn Du willst, schmeiß noch ein paar gekochte Getreidekörner mit rein – ein paar Eier drüber – wundervoll!! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen Essen ist ein ganz wichtiger Energielieferant in Deinem Leben. Wenn Du oft müde bist, kann das auch damit zusammenhängen, wie Du Dich ernährst. Du schüttest ja auch kein Altöl in den Motor von Deinem Auto, oder?! Also lass das Junk Food aus Deinem Körper (Junk ist englisch und heißt Müll!) – denn das ist noch viel schlimmer!! Achte auf Deinen Körper, behandle ihn mit Liebe und Respekt. Und iß mal wieder was gesundes! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen

Tipp 4: In der Bewegung liegt die Kraft

Bewege Deinen Körper! Such Dir eine Sportart, die Dir Spaß macht! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen Es bringt Dich nicht viel weiter, wenn Du Dich im Fitness-Studio anmeldest, wenn Dir das Trainieren an den Geräten oder in den Kursen keinen Spaß macht… Dann quälst Du Dich dorthin und die Bewegung ist kein Teil in Deinem Leben, der Dir Spaß macht… Such Dir viel lieber etwas, das Dir Spaß macht!!! Was ist mit Ballsportarten?! Tennis, Basketball, Volleyball? Oder vielleicht fährst Du ja supergerne Fahrrad? Oder läufst Du lieber durch den Wald? Bei welcher Bewegung geht Dir das Herz auf?! Was macht Dir wirklich Spaß?! Das ist es, was Du tun solltest – dann werden Sport und Bewegung ein ganz natürlicher Teil Deines Lebens… etwas, das Dir viel Spaß macht!! Dann bleibst Du nämlich auch dabei und der sogenannte “Schweinehund”, der Dich 2 Monate nach der Anmeldung im Fitness-Studio irgendwie immer von dem Studio fernhält, tritt gar nicht erst auf den Plan! Du machst nämlich, was Dir Spaß macht – und nichts, was Du halt “tun musst”…
Übrigends, ich finde Fitness-Studios super (also manche zumindest… icon wink 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen ), nur habe ich die Erfahrung gemacht, dass es nicht für jeden das richtige ist…. und es gibt soviel mehr Möglichkeiten, sich zu bewegen!!! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen

Tipp 5: Halt mal an! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen

Gewöhne es Dir an, Pausen zu machen! Gerade, wenn Du einer rein geistigen Tätigkeit nachgehst, ist es superwichtig, dass Du regelmäßig Pausen machst – einfach mal für 5 Minuten aufstehen, ein bisschen rumlaufen – ein paar Atemübungen machen (siehe dazu auch diesen Artikel) – und vor allem, den Geist auf andere Geanken bringen. Es ist wirklich wirklich sehr wichtig für Deinen Geist, dass Du ihm ein paar Pausen gönnst, ihn einfach mal zur Ruhe kommen lassen kannst… Unsere geistigen Aktivitäten verbrauchen nämlich mehr Energie als wir häufig annehmen… deswegen mach öfter mal ne Pause! icon smile 12 Tricks, die wirklich gegen Müdigkeit helfen Vielleicht magst Du ja auch einfach zwischendurch mal wieder jemanden anrufen, mit dem Du schon lange mal wieder sprechen wolltest?!?!

Beim Industriefilm dem Betrachter mittels einer technisch und inhaltlich hochwertigen Produktion imagefördernde Botschaften zu übermitteln. Wie der Name schon sagt, liegt hier der Schwerpunkt allerdings auf wirtschaftlichen Inhalten, industriellen Prozessen, Produkionsabläufen sowie auf der Wirkungs- und Arbeitsweise von bestimmten Unternehmensbereichen. Während der Imagefilm insbesondere darauf bedacht ist, eine emotional positive Wahrnehmung Ihres Unternehmens zu generieren, ist der Industriefilm vor allem dann die richtige Wahl, wenn Sie dem Zuschauer mehr Informationen zu spezifischen Arbeitsprozessen präsentieren möchten.

Besuchen sie auch unser Portfolio für weitere Beispiele aktueller Filmproduktionen.
Individualität unterstreichen und Transparenz schaffen

Was sollten etwa Geschäftspartner, Kunden oder Investoren über Ihr Unternehmen wissen, was sie auf anderem Wege nicht in Erfahrung bringen können? Wie unterscheidet sich Ihr Unternehmen von anderen? Zeigen sie das Individuelle ihrer Produktionsabläufe – das, was die besondere Qualität ihrer Produkte ausmacht und was auf den ersten Blick meist verborgen bleibt. Der Industriefilm bietet hierzu interessante Visualisierungs- und Kommunikationskonzepte an.

Mit Hilfe eines repräsentativ ausgerichteten Industriefilms können Sie beispielsweise Abhilfe schaffen, wenn sich Werksbesichtigungen aufgrund zu großer geographischer Distanz nur schwer bewerkstelligen lassen. Der detaillierte Einblick, welcher hier über das Werk gegeben wird, kann aber auch dazu genutzt werden, das Bild, das bei einer Werksbesichtigung entsteht, noch weiter audiovisuell zu unterstreichen und das wahrhaftige „Erleben“ des Wirtschaftsunternehmens weiter zu verstärken. Ebenso kann der Industriefilm bei Versammlungen über Produktionsstände, neue Methoden oder Forschungsergebnisse aufklären oder in Form eines Lehr- und Ausbildungsfilms dazu dienen, Mitarbeiter zu schulen und über Sicherheit am Arbeitsplatz zu informieren. Egal was Sie mit der audiovisuellen Präsentation Ihres Unternehmens erreichen möchten – wir bringen die Botschaft Ihres Industriefilms mit Ihren individuellen Ansprüchen in Einklang.
Industriefilme visualisieren Know-How

Um diese Ziele zu verwirklichen, reicht es allerdings nicht aus, lediglich ein paar schön anzusehende Aufnahmen von Maschinenanlagen oder Produktionsabläufen aneinanderzureihen. Vielmehr geht es darum, das technische Know-How und das Fachwissen Ihres Unternehmens in einer Art und Weise bildhaft zu machen, die gleichermaßen ästhetisch zu faszinieren wie fachlich zu überzeugen weiß und dabei gleichzeitig alle nötigen Informationen liefert. Wir stellen für Sie das heraus, was Ihren Produktionsprozess besonders macht, sei es eine speziell entwickelte Technologie, ein ausgefallenes Verfahren oder die Kompetenz und die Erfahrung ihrer Mitarbeiter. Wie kreieren spannende und ausgefallene Perspektiven auf die eindrucksvollen und ansonsten für Außenstehende weitgehend verborgenen Details, aus welchen sich die Gesamtdimension Ihrer Produktion zusammensetzt.


Passende Bilder für herausragende Qualitäten

Die Arbeitsprozesse und Produktionswege Ihres Unternehmens zeichnen sich durch besondere Attribute aus, die sich auch in dem fertigen Film widerspiegeln müssen. Merkmale wie Akribie, Dynamik, Qualität und Zukunftsorientierung sollen dem Betrachter durch eine perfekt abgestimmte audiovisuelle Entsprechung mit einer wirkungsvollen und überzeugenden Bildsprache vor Augen geführt werden. Aspekteins hilft Ihnen als erfahrener Partner dabei, die Stärken und das Potenzial Ihres Unternehmens für jeden sichtbar zu machen.

Präsentieren Sie mit Hilfe des Industriefilmes Produkte oder Produktabläufe für Werbezwecke oder nutzen Sie den Industriefilm für Mitarbeiterschulungen. Erzählen Sie die Geschichte Ihres Betriebes. Nutzen Sie die Möglichkeit der visuellen Darstellung um das Ansehen Ihrer Firma zu steigern.